冬天这菜要多吃,钙是鸡蛋的9倍,却只有8毛一斤
日期:2018-12-19

诚然佛手瓜便宜,然而它的营养价值特别高,其中蛋白质跟钙的含量是黄瓜的2-3倍,是鸡蛋的9倍,常吃可能提高智力。所以说,冬天不懂吃这菜可惜了,比白菜廉价,比鸡蛋补钙,孩子常吃还能更聪明!

佛手瓜的做法有很多,在咱们这里个别都是炒着吃的多,今天小厨就给大家介绍一道佛手瓜炒肉片,不仅口感清脆香甜,非常好吃,也是我们这里最常见的一道家常菜。

【佛手瓜炒肉片】

冬天,我们这里除了大白菜、白萝卜最便宜之外,还有一种蔬菜也相当于便宜,我们这里的大白菜卖1.5一斤,白萝卜1块钱一斤,而且佛手瓜却只有8毛钱一斤。之所以佛手瓜这么便宜,是因为咱们这里,他们自家种的吃不完就拿出来卖,基本种上一棵就密密麻麻的不停的长,吃不完都会分给街坊吃,切实太多才拿出来卖的。

冬天这菜要多吃,钙是鸡蛋的9倍,却只有8毛一斤,用来炒肉特香